الله يعيطك العافية السؤدد على المعلومات المفيدة والقيمة ....
وياريت الجميع يطبقها اثناء استخدامه للكمبيوتر...
ومن الملاحظ انتشار الكثير من امراض العمود الفقري والمفاصل بين الشباب المستخدمين للكمبيوتر و النت خصوصا مثل ألآلآم الظهر والرقبة والركبتين وغيرهم ......