شرطي بدون رتبة لاهنت ع الموضوع الطيب و المشي لمدة نصف ساعة باليوم يعدل المزاج ايضا الابتسامة الخفيفة على الوجه في جميع الاوقات تبعد الهم والحزن عن النفس والله يسعد المسلمين بالدارين