[مزيووون العجمااان]

ضغط الدم أكثر أمراض العصر الحديث انتشاراً





ضغط الدم أكثر أمراض العصر الحديث انتشاراً



مرض ضغط الدم بات من أكثر الأمراض انتشارا في العصر الحديث، ويصح أن نطلق عليه مرض العصر. وضغط الدم هو عبارة عن قوة ضخ القلب للدم وتحريكه عبر الأوعية الدموية، ويتكون ضغط الدم من الضغط الانقباضي (Systolic BP) وهو قياس القوة التي يضخ بها القلب، ويكون معدله الطبيعي أقل من 140، والضغط الانبساطي (Diastolic BP) وهو قياس القوة عند انبساط عضلات القلب ويكون معدله الطبيعي اقل من 90.




والمصطلح الطبي لضغط الدم Hypertension أما أسبابه ففي معظم الحالات (%90) لا توجد أسباب واضحة حيث يكون السبب الحقيقي هو حدوث بعض التغيرات في الشرايين منها: تضخم جدار الأوعية الدموية، وتراكم المواد الدهنية والكولسترول، أما في الحالات الأخرى فيكون ارتفاع ضغط الدم نتيجة الإصابة ببعض الأمراض، كأمراض الكلى أو الغدد الصماء. وارتفاع ضغط الدم قد يصيب أي شخص، فهو يصيب حوالي 15-20% من البالغين في الدول الغربية، وتزداد احتمالية الإصابة بهذا المرض عند بعض الأشخاص بسبب وجود العوامل التالية: التدخين والبدانة وتناول الأطعمة الغنية بالأملاح والدهون والتقدم في السن والكسل وعدم الحركة، والإصابة بالأمراض التالية: داء السكري وارتفاع الكولسترول، والسكتة القلبية وأمراض الكلى.


وعادة لا توجد هناك أعراض ظاهرة، حيث من النادر شعور المريض بالصداع أو خفقان القلب، وإن ترك ارتفاع ضغط الدم بدون علاج قد يؤدى إلى مشكلات خطيرة منها: السكتة الدماغية، وخلل في الرؤية نتيجة نزف الأوعية الدموية الموجودة في الشبكية، ومشكلات قلبية مثل احتقان عضلة القلب، وفشل القلب أو النوبة القلبية، والفشل الكلوي. ويستطيع الشخص المصاب المساعدة في علاج هذا المرض عن طريق اختيار أسلوب صحي لحياته، وذلك بمراقبة الوزن، وممارسة الرياضة بانتظام، والتوقف عن التدخين، والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالأملاح والدهون، والابتعاد عن التوتر والغضب.


وعند فشل الأساليب السابقة في السيطرة على هذا المرض ينصح الطبيب بإضافة أدوية تساعد على المحافظة على نسبة طبيعية لضغط الدم، ويجب عدم التوقف أبداً عن تناول الدواء بدون استشارة الطبيب، وفقد يزيد ذلك من مخاطر ارتفاع ضغط الدم.