[ركايز]

بن هادي


كل الشكر والتقدير اخيه على موضوعكم القيم ,,
وهذا بعض مما لدي ..






الكتاب

عقل مثل الماء .. ( الاحتفاظ بتوازنك في عالم مشوش )


اسم الكاتب

جيم بالارد



نبذة عن الكتاب

هو عبارة عن مجموعة من الأدوات التي تتيح لنا العمل داخل أنفسنا وترتيب تصرفاتنا
بحيث نتمكن من الشعور بالحرية من أجل إنجاز العمل الذي جئنا هذا العالم لإنجازه .



رأي الشخصي

أكثر ما أعجبني فالكتاب هو وصف العقل بالخواص المائية من : انسيابية ، انعكاس ، امتصاص ،
تغير الشكل ، السكون ، الاصرار ، البحث عن التوازن ، وأخيرا.. الحفاظ على الجوهر .. !
متمتع جدا في وصفه وضرب امثلته ، يعلمك كيفية التوازن الذهني والداخلي باستراتيجيات بسيطة
بدلا من تركها للحالة المزاجية والنفسية ، مما قد تنعكس سلبا علينا.