تعلم تقدير ذاتك حتى تتميز

[عبرة وداع]

اولاً


إياك والمقارنة مع الغير فالمقارنات كثيراً ما تكون مضللة وتشعرك بالوحدة وقد تقودك إلى اليأس

والقنوط وتحبط عزيمتك مع تقهقر قوة الإرادة.

* ثانياً

ثق بأنك إنسان متميز، فأنت بالتأكيد تتمعن بشيء يميزك عن غيرك وهذا يمثل المصدر لإعجاب

الآخرين بك، كما أنه أداة طائعة لتحقيق الأهداف الخاصة والعامة.


* ثالثا

لا تركز على عيوبك وعليك بتقدير كل الصفات الخاصة بك وحتى العيوب البسيطة أيضا مثل شكل

الأنف أو حجم الجسم ومحاولة عدم التفكير بأنها جوانب سلبية، لأن ذلك يجلب لك الإحباط فحاول

أن تكيف نفسك معها بمرونة أكثر.

* رابعا

إستراتيجية (أنا في المقدمة) فما أجمل أن تركز على زوايا التفوق وما أروع إبراز معالم التميز

الخاصة بك عن غيرك، فهذا كفيل بأن يمنحك شعوراً بالثقة ويخرجك من دائرة الإحباط كما يجب أن

تعتقد أنك الأحسن وإذا لم تكن الأحسن تظاهر بأنك الأحسن فهذا سينعكس على تصرفاتك.

* خامسا


حدد هدفك وتمسك بقراراتك الصائبة وكن صارماً في تحديد أهدافك، وقراراتك التي تتناسب مع

قدراتك الشخصية فذلك يدعم قدرتك اللاحقة على القبول أو الرفض ويكسبك احترام الذات.



* سادسا

عبر عن مشاعرك ولا تكبت انفعالاتك، لذا من الضروري التعبير عن الانفعالات الإيجابية والسلبية كي

تكسب، وهذا من أساسيات الثقة بالنفس والقدرة على المواجهة، كما أن كبت المشاعر خاصة

السلبية يتسبب في الإحساس بالتعاسة، لاتجلد ذاتك فأحياناً لا تسير الأمور كما تتمنى فلا تلم

نفسك كما لا تلم الآخرين والظروف والمواقف فإنك بذلك تعطيهم القوة لقهرك.


* سابعا

لا تنس أبداً الابتسامة الدائمة إذ ترتبط القدرة على التغلب على الصعاب بقدرتك على الابتسام

الذي يدعم الاستجابات الجيدة حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد التبسم فتظاهر بذلك لأن العقل

الباطن لا يفرق بين الشيء الحقيقي وغير الحقيقي

[(جساس)]

لا تنس أبداً الابتسامة الدائمة إذ ترتبط القدرة على التغلب على الصعاب بقدرتك على الابتسام

الذي يدعم الاستجابات الجيدة حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد التبسم فتظاهر بذلك لأن العقل

الباطن لا يفرق بين الشيء الحقيقي وغير الحقيقي

جفلا
يعجز لساني عن شرك على الموضو ع الجميل الله لايهينك
تقبلي مروري
وتقديري

[الـعـابـر]

لاهنت ع النقل الرائع

[مطلق الخالدي]

ثق بأنك إنسان متميز، فأنت بالتأكيد تتمعن بشيء يميزك عن غيرك وهذا يمثل المصدر لإعجاب

الآخرين بك، كما أنه أداة طائعة لتحقيق الأهداف الخاصة والعامة.

يعطيك العافيه
على الطرح
ولاهنتي

[(سعد بن محمد)]

عبر عن مشاعرك ولا تكبت انفعالاتك، لذا من الضروري التعبير عن الانفعالات الإيجابية والسلبية كي تكسب، وهذا من أساسيات الثقة بالنفس والقدرة على المواجهة، كما أن كبت المشاعر خاصة السلبية يتسبب في الإحساس بالتعاسة،

(( جفلاء ))

شاكر لك ع الطرح الهادف

دمتي على هذا التميز

تحياتي

[رايه العز]

لاهنت طرح طيب ومميز
مبدعه جفلاء احسنت عالاختيار

[عبرة وداع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (جساس)

لا تنس أبداً الابتسامة الدائمة إذ ترتبط القدرة على التغلب على الصعاب بقدرتك على الابتسام

الذي يدعم الاستجابات الجيدة حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد التبسم فتظاهر بذلك لأن العقل

الباطن لا يفرق بين الشيء الحقيقي وغير الحقيقي

جفلا
يعجز لساني عن شرك على الموضو ع الجميل الله لايهينك
تقبلي مروري
وتقديري

ولا هان قايلها ربي يرضى عليك

الشكر موصول لك استاذي الكريم لتشريفك العطر

لك مني اطيب تحيه وتقدير

معطره بالعود ودهن العود

سلمت ودمت

وفقك الرحمن وانار بصيرتك لما فيه الخير والصلاح

[عبرة وداع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـعـابـر

لاهنت ع النقل الرائع

ولا هان قايلها ربي يرضى عليك

فائق الاحترام والتقدير لك استاذي

تمنياتي لك بالتوفيق والسداد

وفقك الرحمن وانار بصيرتك لخير الدارين

سلمت ودمت

[الغـــــزال]

تقدير النفس..يعزز الثقه
وعند تعزيز الثقه..يكون عطائك لنفسك ولمن حولك مرضي..

،،
ودائماً نرى محاسننا قبل سيئاتنا..فذلك دليل رضى النفس على النفس
ولا مانع من رؤية السيئات..من جانب جلد الذات..
حتى في الآشخاص الذين من حولنا..
قبل أن نحصي سيئاتهم...نحصي محاسنهم
فـ سوف نرى أنها تفوق عدداً على سيئاتهم

،،
جفلاء اسمحي لي ع المداخله البسيطه..لـ موضوعك الثري

،
دمتِ كما تحبين

،

[عبرة وداع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مطلق الخالدي

ثق بأنك إنسان متميز، فأنت بالتأكيد تتمعن بشيء يميزك عن غيرك وهذا يمثل المصدر لإعجاب

الآخرين بك، كما أنه أداة طائعة لتحقيق الأهداف الخاصة والعامة.

يعطيك العافيه
على الطرح
ولاهنتي

ومن قال تعافى ربي يرضى عليك

ولا هان فايلها

كل الشكر والتقدير لتواجدك العطر

لك مني اطيب التحايا

وفقك الرحمن لما فيه الخير والصلاح

سلمت ودمت