اتصل بنا البحث up a3ln usercp home
 


العودة   ::. مـنتدى قبيلـة العجمـان .:: > الـمنتديات العـلمية والتقنية > :: الـمنتدى العـلــمي ::

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 20-11-2007, 10:31 AM
شرطي بدون رتبه شرطي بدون رتبه غير متواجد حالياً
 عضو خاص
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 5,936
Arrow اغسلوا الهموم اليومية بضحكة صافية من القلب

اغسلوا الهموم اليومية بضحكة صافية من القلب وامسحوا الحزن بكف المرح


لأن الدراسات اثبتت أن كثرة التعرض للغضب والضيق والكابة تفتح الباب لكل الأمراض
العضوية والنفسية على عكس لحظات الضحك التي تقوي عضلة القلب وتخفض ضغط الدم وتحسن
أداء الدورة الدموية وتقوي جهاز المناعة فيعمل بشكل أكبر لحماية الجسم من غزو
الفيروسات والآمراض





ان الضحك يعمل على زيادة انتاج هرمون السعادة المعروف باسم
( سيروتونين ) كما أنه يؤدي الى انتاج مادة
الأندروفين التي ترفع من الروح المعنوية
وتقلل التوتر وتساعد على التفاؤل هذا من الناحية
النفسية





أما بالنسبة للقلب ..

فلقد اشارت عدة دراسات الى أن الضحك يخفض من الاصابه بالنوبات القلبية ( كفانا الله شرها )
بشكل ملحوظه الضحك المنتظم يخفض من نسبة الضغط لأنه يثير كل جهاز القلب بشكل
يماثل التمرينات الرياضية كما أنه يخمد انتشار هرمونات التوتر ويمنعها من الانطلاق ويساعد على استنشاق
كمية أكبر من الآوكسجين وطرد كمية أكبر من ثاني أكسيد الكربون ويساعدنا على الاسترخاء

وأما بالنسبة للبشرة يمكن أن نستفيد من الضحك المنتظم ، فعندما
نضحك ويتشقق وجهنا نستنشق كمية أكبر من الأوكسجين مما يعطي حيوية للبشرة
ويساعد على تجددها

__________________

.
.
.
.
.

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 20-11-2007, 10:45 AM
ال محفوظ العجمي ال محفوظ العجمي غير متواجد حالياً
 عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: Dec 2003
الدولة: فـــــــــيـــــــــــــذااا !!
المشاركات: 1,866

شرطي بدون رتبة


لاهنت ع الموضوع الطيب

و المشي لمدة نصف ساعة باليوم يعدل المزاج

ايضا الابتسامة الخفيفة على الوجه في جميع الاوقات تبعد الهم والحزن عن النفس

والله يسعد المسلمين بالدارين

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 20-11-2007, 03:26 PM
الاحرش الاحرش غير متواجد حالياً
 عضو خاص
 
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: (( عــــــريــــفـــــــجـــــان ))
المشاركات: 9,635

شرطي بدون رتبة


لاهنت على الموضوع الطيب

__________________




ترى النشاما فالزمن ذيّا مثل كيس الشعير
إن ما كلته الإبل يا ستّار تاكله الغنم

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 20-11-2007, 03:39 PM
الصورة الرمزية kigf
kigf kigf غير متواجد حالياً
 عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: Kuwait
المشاركات: 3,540

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لاهنت اخوي على الموضوع الجميل

وتسلم يمينك

__________________





يارب إن عظمت ذنوبي كثرة
فلقد علمت بأن عفوك أعظم
إن كان لا يرجوك إلا محسن
فبمن يلوذ ويستجير المجرم
مالي إليك وسيلة إلا الرجا
وجميل عفوك ثم أني مسلم

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 22-11-2007, 05:39 AM
شمس الأصيل شمس الأصيل غير متواجد حالياً
 عضو خاص
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: I think In K.S.A
المشاركات: 6,129

يعطيك العافيه
ومرا شكرا على الطرح

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 22-11-2007, 07:58 AM
صـــبـــــــــا صـــبـــــــــا غير متواجد حالياً
 عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 4,000

مشكووور على موضوعك وطرحك القيم
بس المشكله منو اللي بيطبق ؟
لاهنت

__________________

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 22-11-2007, 11:36 PM
الصورة الرمزية ريــــــانـه العــــود
ريــــــانـه العــــود ريــــــانـه العــــود غير متواجد حالياً
 عضو خاص
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: قلبي تولع "بالرياض" حبٍ ورثته من الجدود
المشاركات: 19,921

شرطي بدون رتبه




الله يعطيك العافيييييييه على هالمعلومات الطيبه

رد مع اقتباس
  #8  
قديم 23-11-2007, 02:05 AM
عبد العزيز العجمي عبد العزيز العجمي غير متواجد حالياً
 عضو ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 588

اشكركـ اخوي شرطي بدون رتبه على الموشوع الجميل ..



تقبل مروي ..

__________________
عزٍوٍوٍوٍوٍزٍ الــعٍــجٍمٍـــــيٍ



امـا ان[c=1] تسقط[/c] في [c=5]بآحـة قصـر[/c][c=1]..[/c]او في [c=5]وحـل قذر[/c][c=1] [/c]

رد مع اقتباس
  #9  
قديم 24-11-2007, 02:04 AM
حضريه عمها بدوي حضريه عمها بدوي غير متواجد حالياً
 عضو خاص
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: دار التميمي حمد
المشاركات: 25,580

الحمدلله انا دوم مبتسمه


تسلم يالشرطي ياعسى عمرك طويل

__________________

الشمس نوره سطع لجل المزاييني
لولا المزايين بالدنيا طفى اسراجه

كلن به جروح و بعض الشوق يضنيني
يا ويش أسوي بقلبن يصعب اعلاجه

غير أشتكي من هوى يبعد ويدنيني
و أشكي من الليل لا منّه غطى داجه

بـ قعد على درب خلي وانتظر حيني
حتى يحين القدر والدنيا غناجه

رد مع اقتباس
  #10  
قديم 24-11-2007, 10:30 AM
عكس التيار عكس التيار غير متواجد حالياً
 عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
الدولة: فى قلبش فديتش(يمه)
المشاركات: 3,038

اخي الغالي شرطي بلا رتبة

الله كريــــــــــــم...

الله يرفـــع رتبتــــــك دنيــــا و آخـــره

و يجعلني و إياكم من الســعداء

__________________


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:11 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.0, Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Design And Develop By DevelopWay

تصميم : طريق التطوير
لحلول الإنترنت والتصميم DevelopWay.com